Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 122.39g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Савушкин Продукт Творог 1%, Овсяноблин Мой, Мёд. Lunch: Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Суп Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Котлеты Рыбные Мои, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|