Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 10.41g | Prot: 52.08g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Мёд, Яблоко Зеленое, Чай, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Рафинад, Сахар, Чай, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Брокколи, Горбуша, Гречка. Dinner: Чай, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Яблоки (без Кожи), Помидоры. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|