Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 59.54g | Carbs: 211.95g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Овсяные Оладьи, Кофе. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕжевикаВика's Weight History
|