Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2013
|
72.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 76.49g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Плавленный Сыр Дружба, Кофе, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Крылышки Куриные, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Крылышки Куриные, Водка. Snacks/Other: Кукуруза, Яблоко, Персики, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|