Интересно, взвешивание когда нужно производить? А то вот я стал взвешиваться после тренировки. А вдруг нужно после ужина, или до завтрака? Так и не далеко до глобальных заморочек додумался 🤪
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 122.06g | Prot: 117.62g | Carbs: 239.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, SPAR Ветчина для Завтрака, Глобус Горбуша Натуральная. Lunch: Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Гречка Отварная, Суп Грибной. Dinner: SPAR Курочка с Ананасами , SPAR Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
Comments
1 раз в неделю, утром после туалета - в среднем. )
28 Aug 20 by member: Княгиня Ольга1
|
Ольга, спасибо, попробую.
28 Aug 20 by member: Qwerwer
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|