Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 100.63g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Яичница с Помидорами, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ARO Масло Крестьянское. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ponti Бальзамический Уксус, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Глобус Кальмар Филе с Пряностями, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина. Snacks/Other: Starbucks Морковный Торт, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|