Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 114.63g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Новокаша Овсяная Каша, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Зелёный Чай. Lunch: Яичный Желток, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Зелёный Чай, Лидкон Овсянка, Братья Грилль Рулет Праздничный. Dinner: Голень Цыплят "Всё Готово", Яичный Белок, Евроопт Огурец, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|