|
Да какого Макара опять плюс 🤧🤧🤧 все четко соблюдаю, сладкое и жирное не ем, мучное не ем, и никак не скидывается
|
54.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 28.61g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Магнит Слива. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|