Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
48 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 86.25g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Чай, Камчатское Море Икра Нерки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлебец для Тостов . Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чай, Любятово Печенье Шоколадное, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Чай, Приосколье Печень Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinakot0202's Weight History
|