Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 78.01g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Кофе с Молоком. Lunch: Финик, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Бантики, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Dinner: Вино Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelelo4ka's Weight History
|