Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 81.04g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Сыр Гауда, Шампиньоны, Помидоры Черри, Говядина Постная, Barilla Spaghetti. Dinner: Landmark Ветчина Диетическая , Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Груша Комис, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Сыр Гауда, Шампиньоны. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|