Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 80.11g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Водка, Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Ежевика, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Карусель Сметанник, Круассан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|