Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 104.65g | Carbs: 65.27g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Бухта Изобилия Окунь Филе. Dinner: Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|