Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 131.46g | Prot: 68.14g | Carbs: 28.44g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Останкино Бекон по-Испански, Яичница. Lunch: Кедровые Орехи , Кабачки Тушеные, Котлета Домашняя. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Горбуша, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|