Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 37.73g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Булка с Повидлом. Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Соте, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Булочка с Маком, Сыробогатов Фиетта с Томатом и Базиликом, Воложка Смесь 7 Злаков, Яйцо. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|