Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 94.61g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Мёд, Овсяноблин Мой. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Мёд, Кабачок Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле, Кабачковая Запеканка. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|