Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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73.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4520 kcal
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Fat: 163.52g | Prot: 222.43g | Carbs: 465.99g.
Breakfast: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Lunch: Cheesecake, Cheesecake con la Frutta, Crostata alla Marmellata, Pasticcini, Prugne, Fichi, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Carne di Vitello, Carne di Capra, Sughetto di Manzo o Carne, Pasta Fresca, Prosecco, LD Market Provola Dolce a Fette, Esselunga Soppressata di Calabria. Dinner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato. Snacks/Other: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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