Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 99.76g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Дальпико Палтус Подкопченный. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Российский, Котлета Рыбная, Греческий Салат, Вареное Яйцо, Яблоко, Три Кота Молоки Жареные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ашан Слива Желтая. Snacks/Other: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|