Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 53.11g | Carbs: 271.43g.
Breakfast: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Имбирь Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гуляш из Говядины, Мистраль Бурый Рис, Конфета, Зеленый Чай. Dinner: Славянка Лёвушка, NovaSweet Подсластитель, Американо, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Сыр Российский, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Meller Ирис в Шоколаде, Норильский Молочный Завод Сырок Творожный 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|