Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 82.35g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Банан, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Decathlon Basic Whey Protein Bar Ваниль, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Суп Крем-Суп Herbalife Формула 1, Магуро Филе Тунца Натуральное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|