Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 64.69g | Prot: 138.66g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Mãe Terra Cacau em Pó, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Evolution Nutrition Whey Protein, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sashimi de Salmão. Dinner: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Evolution Nutrition Whey Protein, Vinho Cabernet Sauvignon, D'aucy Arroz de Couve Flor, Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Morangos, Italac Creme de Leite Zero Lactose, D'aucy Arroz de Couve Flor, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Deleyda Azeite de Oliva Extra Virgem, Coqueiro Atum Sólido Light, Urbano Macarrão de Arroz Integral. more...
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1955 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 47 minutes, Google Fit - 23 hours and 13 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Repity_lima's Weight History
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