Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 63.55g | Carbs: 213.78g.
Breakfast: Конфета, Чай, Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные, Сахар, Кофе с Молоком, Сметана, Блины на Молоке. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кабачковые Блины, Polar Треугольники Тресковые, Сметана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|