Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 27.01g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Seeberger Орех Грецкий, Кофе с Молоком, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|