Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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91.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 91.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2019 kcal
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Fat: 69.29g | Prot: 103.50g | Carbs: 217.38g.
Breakfast: Pedon Semi di Chia, Fiocchi d'Avena, Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Vivi Wellness Stracchino Light, Barilla Pasta. Dinner: Patatine Fritte fatte in Casa, Pasticceria del Centro Tiramisù, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Gran Pavesi Cracker Salati, Melanzana, Carne di Cavallo. Snacks/Other: Birra Normale, Gentilini Osvego al Cioccolato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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