Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 45.49g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Чай, Буженина, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Яблоко, Банан, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Чай, Куриный Суп. Dinner: Банан, Яблоко, Вкуснотеево Super Йогурт Малина-Зелёные Злаки, Чай, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яблоко, Чай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.marina_'s Weight History
|