Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 106.75g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Укроп, Барс Кальмар, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза. Dinner: Евразия Гренки с Сыром, Водка, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Simple Coffee Макарун, Евразия Салат с Тунцом. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Ром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|