Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 23.10g | Carbs: 265.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Цукаты, Fresh Food Кукуруза Вареная, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Яблоко Зеленое, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka966's Weight History
|