Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 97.90g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Моя Цена Сыр Российский , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Овощи Гриль, Филе Индейки, Яйцо. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощи Гриль. Snacks/Other: Яблоки Гала, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|