Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 74.03g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: President Камамбер, Кофе с Молоком, Вафли Творожные Юлия Смол. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, McDonald's Капучино Большой, Рис Отварной, Сильпо Курица в Соусе Терияки, Борщ со Свининой. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|