Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 69.98g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Laime Сыр Tilsiter, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Напитки из Черноголовки Fantola Mango Trio, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|