Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 70.23g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Голубика, Nesquik Какао-Порошок. Lunch: Петрушка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Курица в Сметане. Dinner: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|