Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 52.83g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог Прованско-Яблочный, Real Caps Омега-3 Концентрат, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Пирог Прованско-Яблочный, Помидоры, Кукуруза Вареная, Красное Яблоко, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|