|
ничего себе приятный сюрприз)
|
91.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 133.32g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Овсяноблин Мой, Мёд, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вологодское Льняное Масло, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|