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전날 김치찌개 호박즙 저녁 딱0.7
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53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1262 kcal
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Fat: 47.65g | Prot: 54.93g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: 살짝 삶은 계란, 찐단호박. Lunch: 전원식품 날콩가루, 꿀빵, 농심 새우탕 (67g). Dinner: 양배추찜, 제육볶음, 밥. Snacks/Other: 롯데 도리토스 나쵸치즈맛 (84g), 아몬드, 밤고구마, 말린 무화과, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 서울우유 서울우유. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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narara990's Weight History
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