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전날 저녁 0.8
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53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 55.20g | Prot: 49.32g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: 아몬드, 말린 무화과, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 서울우유 서울우유. Lunch: 달걀, 돼지고기장조림, 밥. Dinner: 동그랑땡, 고등어조림, 밥. Snacks/Other: 빙그레 슈퍼콘 초코, 크라운 크라운산도 초코바닐라, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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narara990's Weight History
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