Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 48.63g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Сахар, Сыр Российский, Сыр Российский. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Есть Баранина для Плова Охлажденная Халяль, Рис Вареный. Dinner: Пирожное Картошка, Сахар, Сахар, Славянка Конфета Шоколадная, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|