Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 97.34g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Nescafe Classic Кофе, Победа Темный Шоколад 100%, Хлеб из Овсяной Муки с Маком, Сливы, Рубиком Ливерная Колбаса, Свекла Свекла на Пару, Морковь на Пару, Куриная Печень с Шампиньонами , Сырники из Рисовой Муки. Lunch: Nescafe Classic Кофе, Плов с Говядиной. Dinner: Морковь на Пару, Кефир Зинченко Кефир Таллинский 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina9247003's Weight History
|