Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 70.47g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Кофе Эспрессо. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Додо Пицца Греческий Салат с Соусом Бальзамик . Dinner: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Марчеллис Салат с Тёплой Печенью Цыплёнка и Вешенками . Snacks/Other: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|