Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 41.78g | Carbs: 40.25g.
Breakfast: Кофе, Чай, Лента Сливки 33%. Lunch: Тыквенные Семечки, Лук, Льняные Семена, Чай, Морская Соль, Кабачки Тушеные, Масло Подсолнечное, Из Села Удоево Сметана 30%, Сыр Российский, Семечки. Dinner: Семечки, Сливочное Масло, Рыбарь Плотва, Лук, Голубика, Кабачки Тушеные, Льняной кето-хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|