Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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772 kcal
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Fat: 55.37g | Prot: 63.00g | Carbs: 15.23g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Giroil Farinha de Amêndoas , Banha de Porco
, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo. Dinner: Atum em Água (Enlatado). Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Frescoco Chips de Coco Assado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Zona Cerealista Eritritol, Dália Nata. more...
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1852 kcal
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Exercise:
Ciclismo - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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franfeletti's Weight History
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