Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 49.84g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Жареная Картошка, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Сыр Моцарелла, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Латте. Lunch: Мороженое, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Dinner: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|