Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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92.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 92.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 58.39g | Prot: 118.61g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: Enervit Vegetal Protein Blend, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Noci, Pedon Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Vivi Wellness Stracchino Light, Albume d'uovo, Pesto, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Salmone Affumicato, LD Market Provola Dolce a Fette, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Melanzana, Arista di Maiale. Snacks/Other: Birra Normale, Gentilini Osvego, Zucchero di Canna, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Evros Real Greek Yogurt 0%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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