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Kennt ihr das wenn das Leben anders verläuft als man es plant. Mir schlägt es derzeit auf den Magen und ich habe nicht wirklich Appetit. Nun ja die Waage freut es.
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63.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1853 kcal
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Fat: 69.39g | Prot: 99.75g | Carbs: 155.89g.
Lunch: Maggi Rahm Geschnetzeltes, Aldi Kartoffelpüree, Handbrot, Myprotein Proteinshake. Snacks/Other: Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme, Kiwi, Rührei, Toffifee Toffifee, Beck's Bier (330ml). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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brueckyffo's Weight History
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