Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 78.58g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Гренки Домашние, Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Кефир 3,2%. Snacks/Other: Травяной Чай, Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сбитень. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|