Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 83.42g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сырники с Рисовой Мукой, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Лакомо Сливки 10%, Салат Овощной с Маслом, Ремит Котлета Куриная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|