Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 58.25g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Окей Пончики Берлинские с Абрикосовым Джемом, Пиканта Икра из Баклажанов, Каравай Хлеб Столовый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Зеленое Яблоко, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Каравай Хлеб Столовый, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|