Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4489 kcal
|
Fat: 191.65g | Prot: 185.35g | Carbs: 469.94g.
Breakfast: Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Лента Баклажан , Кабачок, Soba Гречневая Лапша. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Starbucks Соба с Индейкой и Овощами , Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Snacks/Other: Picnic Picnic, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ARO Молоко 1,5%, Метро Дыня Гуляби, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|