Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 94.36g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Голубика, Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса , Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо. Dinner: Абрикос, Запеченные или Жареные Креветки, Здравник Цикорий Растворимый, Голубика, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Европа Творог Обезжиренный 0%, Абрикосы, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Фитнес-Салат. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Здравник Цикорий Растворимый, Ого Отруби Пшеничные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|