Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 88.02g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Банан, Малина, Виноград. Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Шпинат, Салат из Капусты, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Dinner: Простой Выбор Багет, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Перекресток Багет Французский, Торт, Арбуз, Персик, Нектарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|