Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 42.46g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Лента Салат Монастырский. Dinner: Голубика, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Kamis Горчица Французская, Rainbow Песто с Лимоном , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Слива, Pinar Крем-Сыр «Лимонный Чизкейк», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_Milch's Weight History
|